株式の勉強に続き、今日は「受けてみた」シリーズ。
「嗅覚反応分析」とやらを受けてきました。というか今も受けています。
というわけで早速レポ！
1，とにかく正確。本能が私の声を呼び覚ます！
今回しっかり向き合ってくださったのは、アロマセラピストの南部真江（なんぶ あつえ）さん。
aroma drop.というサロンさんを運営されていて、なんとその歴は20年。
私と同じだ～。
嗅覚分析というもの自体は前から聞いていたのですが、そこが私のへそ曲がりなところで
「そういうので何がわかるのだろう」とか「分析というのが面倒」という疑問がありました。
とはいえ、この数年で意識が変わり。
第一に、私がいつもお世話になっている美容院の店主の玖美さんが「すごく面白かった」と言っていたこと。
→すごく面白いと言っていた玖美さんのサロンはこちら ヘアサロンSUNNY
第二に、たまにご依頼を受けるブログ代行で、お香の先生がいらっしゃるのですが、
「嗅覚は、人間の感覚で唯一成長する器官」
と言われていたこと。
あつえさんとは、一宮のギバーズつながりでお世話になり、
同世代ということもあり「体調が優れない」ということを話していた時、
お役に立てるかも、ということでお声がけいただいていました。
あつえさんによれば、先程のお香の先生と同様
「嗅覚は瞬時に好き嫌いを判断するので、非常に本能に忠実」とのこと。
まさに「科学は嘘をつかない！」の世界。
というわけで、届いたキットをさっそく使用！
2．8つの香りを好き順に並べるだけ、とーっても簡単！
さて、「嗅覚反応分析」という名前を見ると「なんかすごい難しそう」
と思うのですが、やり方は実に簡単。
あつえさんからは、香りがついた、親指程度の小さなプラスチックケースが8つ送られてきて、
それをあけて匂いをかぎ、8つを好きな順に並べるだけ。
プラス、できるなら、何時に測定して、どんな状態かなどメモがあると尚良い。
あつえさんからは「体温とか血圧とかはかるみたいにやってみて～」とのこと。
ということで早速やったわけですが、
「うん、この香り、いつものやつだ」
という安心した香りもあれば
「な、何じゃこりゃーーーーゲホゲホ」
というのもあり。
だからこそ分析ができるのですが！
早速レポを送ると「取り急ぎ簡単だけど」とは言うモノの、
かなり詳細なメッセージが送られてきました。
それをまとめると
・頭を使いすぎている。頭脳のパワー過多
・午前中がダメっぽい
・運動をほぼしていない。
ねえ、私の生活、見てました？？
もう、ほんとそのままでした。
例えるなら「ガソリンが満タンなのに走らせていない車」だそう。
だから、走らせればビュンビュン走るけれど、走らせてないから、しばらくはエンジンふかす作業が必要だよ、とも。
3，勧められたのは本気のラジオ体操！
ということで、あつえさんにすすめられたのは
・午前中3分歩く
・午前中ラジオ体操（室内）
・午前中本気のエアランニング（室内）
とにかく筋肉が死んでるそうです（苦笑・自覚あり）
もう、ここに正直に書けないほど、私の午前中は入院患者のようなもので、
朝起きて会社に行く皆様を、心から尊敬するばかりでした。
そして「でも自由業だからこの自由な時間が得られる」
と幸せに浸るのではなく、逆に「私ってダメだな」と思ってしまう。
悪循環でした。
ということで、同世代のあつえさんの言葉を信じようと、
暑さもあり、結局ラジオ体操を選択。さっそくEテレの「テレビ体操」を録画。
早速やってみましたがね、そして想像どおりでしたがね、
「こんなことでなぜへたばる？ まるでばあさんじゃないか！」
ということ。強調したいから赤字の太字。
もう、可動範囲が狭すぎるんですよ。そしていちいち「あいたた」と言ってしまう。
テレビの指導員さんは「もっと俊敏に」というけれど、それに応えられない。
つまりはおっしゃるとおり「筋力が全くない」から。
基礎代謝が上がるだけの筋力がもうないわけですよね。
あつえさんからは
「急に動かすとすぐいやになっちゃうから、
もうラジオ体操、3日でいいから続けてみて」と。
心強かったのは
「本当の有香さんはポテンシャルは高いの。
でも、何かのきっかけでそれをやらなくなっただけで、
頑張るわけじゃなくて、元に戻すだけでいいの」という言葉。
先程の「ガソリン満タンだけど走らせてないから走れないだけ」
「きっと、私もっと動ける！ ってなるから」
という言葉にも支えられ、
わたくし、とうとう3日間ラジオ体操をやりました！
※威張るほどのことではないが、ほめよう。
4，たった3日間のラジオ体操で変わったこと
不思議なもので「これだ」と信じてやったからか、
「まあ、こんなもんだよね」というゆるさもあったのか、
もう2日目くらいから、身体が変わりだして、
朝から大掃除がしたくなったり、急に断捨離しはじめたり
（原稿を書きなさい…心の声）
たった3日間、テレビ体操10分をしただけで、こんなことになるとは。
まあ初日は張り切ってラジオ体操第一～第三までやり、あばら骨を痛めましたが笑、
明らかに身体が軽くなっています。
そして不思議なもので、嗅覚は毎日変わる！
「うわ」っと思っていた香りが突然、
「なんか疲れが取れる」って感じることもあるし、
「今日はこれがなぜか気になる」というのもある。
この8つの香りは名前が書いていないのもよくて、
私だと「これはラベンダーか…すきじゃないな」と脳で判断しがち。
でも何も書いていなければ、勝手に本能が好き嫌いを判断してくれる。
人間の身体って面白い！
ということで、ここまでは「やってみた」の第一弾。
次回は1週間が経ち、あつえさんから直接zoomでカウンセリングを受けたところから！
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